Мы знаем, что молодость – это время перемен, открытий и… бури эмоций. Иногда сложно понять себя, справиться со стрессом или просто найти общий язык с окружающими.
Поэтому мы решили помочь тебе в этом! Наши тренинги - это безопасное пространство для самопознания, развития навыков общения и работы над собой.
Тема первой встречи: "Эмоциональные качели"
На тренинге ты узнаешь:
* Что такое эмоциональные качели и почему они возникают?
* Как распознавать свои эмоции и понимать их причины.
* Какие инструменты помогут тебе стабилизировать свое состояние и справляться с перепадами настроения.
🔹Возрастные ограничения 14-35 лет
🔹Участие бесплатно, но важно зарегистрироваться по ссылке:
clck.ru/3KJa5X
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Санкт-Петербурге в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.