Театральный тренинг по расслаблению от Жени Львовой

Театральный тренинг по расслаблению от Жени Львовой
28 июля 2025 14:00
Театральный проект 27
Театральный проект 27
Поговорим об усталости. Часто после спектаклей об актёре говорят: «Он так круто вошёл в роль!» Но нам важнее другое: а откуда он вошёл? И главное — как потом вышел?
Чтобы сыграть ярко и по-настоящему искренне, актёру нужно внутренне освободиться. От суеты в голове, от зажатости в теле, от накопленных эмоций. И этому тоже учатся. Через простые, но глубокие практики. Через дыхание. Через смех. Через тело.
Если вы часто устаёте, не можете выдохнуть и расслабиться, если хочется снова почувствовать себя живым, тёплым, настоящим, — приходите.
На занятиях вас ждут:
Глубокая работа, прогулки на свежем воздухе, уютные чаепития;
Исследование своих возможностей и пространства;
Игры и упражнения; работа в группе, в парах и индивидуальные задания.
Вопросы, которые мы затронем:
Как остановить поток тревожных мыслей перед экзаменами и контрольными, чтобы сохранить ясность ума?
Какие дыхательные техникипомогут расслабиться и снимут напряжение после долгого учебного дня?
Как вернуть уверенность в общении, даже когда давитусталость?
Что делать, если одолевает страх «я не успею» перед важным мероприятием?
Как не зависеть от чужого мнения и чувствовать себя свободно в компании?

Стоимость 10000 - 14000
изменить информацию сообщить о проблеме

С этим мероприятием что-то не так?

  • Неправильная дата или время
  • Неправильный адрес
  • Неправильно указан тип мероприятия
  • Плохое описание
  • Мероприятие отменено или отложено
  • Неприемлемый/неприличный контент
  • Нарушение авторских прав
  • Это спам
  • Не получается купить билет

Театральный проект 27

похожие мероприятия

Все мероприятия в Санкт-Петербурге
Психология Психология