Семинар "Здоровый образ жизни в неспокойные времена"

В Белом зале Центральной библиотеки им. М. Ю. Лермонтова в рамках утренних творческих встреч «Интеллектуальный завтрак в Лермонтовке» состоится семинар "Здоровый образ жизни в неспокойные времена". 

Приглашаем на встречу, посвящённую теме здорового образа жизни в те времена, когда приходится принимать не простые решения и искать выход из сложных жизненных ситуаций. Чтобы справиться с напряжением, стрессом, болью, потерями люди порой используют разные виды средств, которые вызывают зависимость. Но за временным облегчением часто приходят устойчивая пагубная зависимость, агрессия, отчуждение и ухудшение психического состояния. 

Мы поговорим о том, как сохранить здоровье, оставаясь сильным, как справляться с травмой без допинга, и как поддерживать себя и близких. 

На нашей встрече участники боевых действий поделятся опытом, практическими рекомендациями и личными историями. Родственники и друзья участников БД расскажут о том, как поддержать себя и своих близких в эти непростые времена. Мы приглашаем как тех, кто служил или служит, так и членов семей: родителей, супругов, друзей. Во встрече примут участие члены Содружеств АА и Ал-Анон. 

Мероприятие проходит в рамках утренних творческих встреч «Интеллектуальный завтрак в Лермонтовке». 

Куратор – Чернатова Оксана 

Бесплатно, вход свободный, 18+ 

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать. Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.