20 сентября в 18:00 в библиотеке им. К. А. Тимирязева состоится психологический семинар Ольги Александровой «Как бережно относиться к себе».
Порой так хочется забросить все дела и просто полениться! Усталость накапливается, и организм сам просит чуточку передышки. Но как абстрагироваться от работы и переключиться, не обвиняя себя за то, что даешь себе передохнуть? Не так-то просто относиться к себе бережно после многих лет преодолений, достижений, побед и привычного ритма «о себе – потом». И где заканчивается разумный отдых и начинается коварная лень?
- Что такое – к себе бережно?
- Почему не получается, что мешает.
- Как с этим справиться.
- Как распознать лень.
Спикер: практикующий психолог Ольга Александрова
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Санкт-Петербурге в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.