РАЗГОВОР С СОБОЙ практикум

В любое время в нашей жизни есть то, что актуально в данный момент, что хочется изменить, на что не хочется или страшно смотреть, с чем нужно справиться во чтобы то не стало. И для всего этого нужны: честность, смелость и решение действовать

Если мы этого не делаем, то все наши переживания, непроявленные эмоции и чувства оседают в теле и ждут своего часа, чтобы вылезти психосоматическим симптомом. 

Умение работать с тем, что беспокоит в моменте и целенаправленно, минимизирует симптоматику и вероятность её появление в принципе. 

Именно поэтому я приглашаю тебя на честный РАЗГОВОР С СОБОЙ, чтобы поисследовать себя и свою ситуацию, чтобы сделать первые шаги на пути к решению вопроса, который наиболее для тебя сегодня актуален. 

В групповом поле мы будем работать с телом и через тело, с энергией, чувствами, эмоциями и, конечно, мышлением. 

С помощью специальных упражнений, метафорических карт, расстановочных техник, эфирных масел, ты:

 актуализируешь свой запрос, 

поймешь, какое психоэмоциональное состояние мешает сегодня тебе начать двигаться в нужном направлении, 

узнаешь, что "думает" по этому поводу твоё тело 

и какие на самом деле у тебя отношения с твоим запросом, 

выявишь вторичные выгоды оставаться там, где ты есть сейчас, 

через тело получишь решение и ясность как и куда двигаться дальше, 

наполнишься энергией и ресурсом для действий

В программе:

Знакомство и актуализация запроса

Мини аромадиагностика эмоционального состояния относительно запроса

Работа с МАК картами

Упражнение в группе (тело + энергия) 

Повторная аромадиагностика* состояния после проработки запроса**

Общение, ответы на вопросы 

*с собой заберешь миниатюру выбранного аромата для дальнейшей работы

**Твой запрос может быть любым от диагноза до эмоционального состояния и конкретной ситуации: тревога, чувство вины, страх, неприятные или некомфортные ощущения в теле, вопросы отношений, реализации, финансов, конкретная ситуация, которая актуальна на сегодня или повторяющиеся ситуации, заболевания и тд.

ОБО МНЕ
Меня зовут Яна Колович, я психолог, специалист по психосоматике, аромапрактик. Работаю в интегративном подходе, применяя разные методики, техники и инструменты для работы с психикой, телом, мышлением и чувственной сферой. 
Создала проект "Фокус на себя" по работе с психосоматикой заболеваний. 
Веду тг-канал "Здоровье без химии"