Психологический практикум: как легко и быстро принимать решения в материнстве и в жизни

Наш мозг устроен так, что он боится ошибок — особенно когда речь о детях, отношениях или важных жизненных шагах. Но часто проблема не в вариантах, а в нашем напряжении и тревоге.  

Давайте вместе избавимся от:
- Бесконечных сомнений: «А вдруг я ошибаюсь?»
- Давления «идеальных» советов из соцсетей и окружения.
- Страха последствий и чувства вины за «неправильный» выбор.
- Усталости из-за необходимости решать все и сразу.

Что будем делать на встрече?
- Разберем, как уменьшить стресс перед принятием решений.
- Научимся отличать важное от «шума» (чужих ожиданий, страхов, перфекционизма).
- Попрактикуем инструменты, которые помогут выбирать быстро и уверенно.
- Поговорим о том, как поддерживать себя, даже если решение оказалось неидеальным.
- Разберем как останавливать мысленную жвачку «А может…» 

Мероприятие бесплатное!
Возрастное ограничение: 18+

Адрес: Коломяжский пр.5, корп. 3
Телефон: 957-5-957

ТГ-канал: https://t.me/sosedskijcentr
Наша группа ВК: https://vk.com/sosedskijcentr