Психологический мастер-класс «Когда доверять страшно: себе, людям, миру»

Доверие – это не абстрактное чувство, а живой психологический процесс, который лежит в основе нашей способности строить отношения, принимать решения и чувствовать себя в безопасности. Без доверия трудно любить, работать, дружить, пробовать новое и вообще двигаться по жизни.

Но доверять бывает непросто. У каждого из нас есть собственная история: опыт поддержки и разочарований, близости и предательства, безопасности и уязвимости. Из этой истории складывается наш индивидуальный способ обходиться с миром и людьми: кто-то доверяет слишком легко, кто-то почти не доверяет никому – даже самому себе.

На мастер-классе мы будем исследовать:

• как именно устроено ваше личное доверие;
• какие убеждения и прошлый опыт влияют на него;
• что заставляет вас закрываться или, наоборот, слишком быстро открываться;
• где проходит ваша индивидуальная граница безопасного доверия.

Формат мастерской проходит в виде упражнений в группах или парах, предполагает активную работу участников.

Мастер-класс проходит в нашем уютном пространстве института МИГиП в Санкт-Петербурге на Лермонтовском проспекте 7а. Информацию, как добраться, присылаем всем зарегистрировавшимся в мессенджер накануне.

Формат: очно, участие бесплатно при регистрации

Когда: 27 февраля (пятница), 19:00 - 21:00

Ведущие: к.пс.н, гештальт-терапевт Анна Турина

Регистрация на мероприятие ограничена количеством билетов или временем (до 26 февраля, 15.00 мск)