Психологический мастер-класс "Это я во всем виноват:а..."

Ваша голова всегда вжата в плечи? А смотрите слегка снизу, словно исподлобья? Если раздается нежданный звонок, вы первым делом пугаетесь - а что вы натворили? Или даже так - какая правда вскрылась?!

Жить в постоянном или даже частом переживании своей вины - очень тяжело. Но это может быть так привычно, что вы даже можете не замечать, ни того, что это съедает ваши жизненные силы, ни того, что это - не норма.

Изменить это быстро никак невозможно. Но если вы узнали себя, то приходите - поговорим, как это устроено, сделаете упражнение, чтобы больше понять именно про свое чувство вины (несмотря на сходство, оно у всех разное и очень индивидуальное). При наличии желающего и поддержке группы будет демонстрационная сессия в круге - можно будет увидеть, как работает с этой темой гештальт-терапевт.

На мастер-классе мы будем разбираться:

- Какая вина здоровая, а какая невротическая?

- что она может камуфлировать?

- какие функции и задачи выполнять?

и многое другое

Цель мастер-класса — помочь участникам в безопасном процессе познакомиться со своей виной, посмотреть на ее возможные истоки и увидеть ее влияние на жизнь

Формат мастерской проходит в виде упражнений в группах или парах, предполагает активную работу участников.

Мастер-класс проходит в нашем уютном пространстве института МИГиП в Санкт-Петербурге на Лермонтовском проспекте 7а. Информацию, как добраться, присылаем всем зарегистрировавшимся в мессенджер накануне.

Формат: очно, участие бесплатно при регистрации

Когда: 31 августа (понедельник), 19:00 - 21:00

Ведущие: гештальт-терапевт, тренер 1 ступеней МИГиП, Юлия Осеева

Регистрация на мероприятие ограничена количеством билетов или временем (до 30 августа, 21.00 мск)