Ежедневные заботы, трудности на работе, личные проблемы — все это может накапливаться и приводить к эмоциональному и физическому истощению. Стресс становится неотъемлемой частью нашей жизни, и иногда нам просто необходимы эффективные инструменты для того, чтобы с ним совладать. На встрече обсудим: - что такое стресс - как он проявляется - какие существуют рабочие техники для его минимизации Хотите укрепить свою стрессоустойчивость? Тогда ждём вас! Будем делать это вместе!
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Санкт-Петербурге в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.