Психологическая терапевтическая группа "Люди и Отношения"

Если вы искали место, где можно получить поддержку, узнать себя, понять как вы строите отношения, то это знак.

Мы, психологи Мария Загорская и Юлия Черникова — продолжаем набор в психологическую группу.

Начнём с конца сентября. Будем встречаться по воскресеньям, в одном и том же уютном месте на Большом Сампсониевском. 

Будем знакомиться, узнавать друг друга. Будут беседы, дискуссии, упражнения, метафорические карты. Прямые разговоры.

Возможность быть услышанным и понятым. Что то понять про себя.

Увидеть то, как устроены мы, и как мы строим свою жизнь. Как мы видим других, а другие видят нас.

Приходите, будет интересно.

С какими задачами можно прийти на группу

• Мне трудно найти общий язык с близкими мне людьми.
• В общении "один на один" я очень красноречив, а вот в компании я теряюсь.
• На работе я часто чувствую себя, как маленький ребёнок и не могу постоять за себя перед начальством.
• Мне легче общаться с женщинами, чем с мужчинами.
• У меня нет друзей. Я часто чувствую себя одиноким.
• У меня не получается "красиво" выйти из конфликтной ситуации, уже после я могу долго прокручивать в голове блестящие ответы, которые навсегда останутся невысказанными.

Что такое группа

• Это безопасное место: группу ведут психологи, встречи регулярные, место встреч постоянно, состав группы постоянен, в группе поддерживаются правила.
• Это пространство для самоисследования, где вы можете научиться бережнее относиться к себе, стать себе другом, найти свои ценности, научиться выбирать важное для себя.
• Это пространство для общения с другими людьми, где вы сможете развить эмоциональный интеллект, получить поддержку, научиться решать конфликты, понять, как видят вас другие люди.

Вам поможет групповая терапия, если:

• Вы часто сталкиваетесь со сложностями в общении с другими людьми.
• Вы не знаете, как наладить отношения в семье, коллективе, с друзьями.
• Вы не знаете, как вести себя в конфликтных ситуациях, стараетесь их избегать.
• Вам трудно отказывать людям, говорить "нет".
• Вам трудно построить близкие отношения.
• Вы хотите получить бережную но конструктивную обратную связь от других людей.
• Вы не можете разобраться в себе и определиться со своими желаниями.
• Вы испытываете страх публичных выступлений.
• Вы боитесь новых знакомств и вам трудно доверять людям.

Ждём вас на группе!

Даты проведения:

29 сентября, 13 октября, 3 и 17 ноября, 1 и 22 декабря 2024, 5 и 18 января 2025, 9 и 23 февраля, 9 и 23 марта, 6 и 20 апреля, 4 и 18 мая 2025 г.