Психологическая мастерская "Чашка теплого в руках"

В разгар декабря, когда дни становятся слишком шумными и быстрыми, я приглашаю вас на мягкую психологическую мастерскую — место, где можно взять передышку от предновогодней суеты, выдохнуть и побыть с собой в бережной атмосфере.

Этот вечер создан для того, чтобы вернуть ощущение внутреннего тепла и уюта. Мы будем исследовать маленькие радости, которые согревают и успокаивают, работать с телесными ощущениями и создавать свой символический «зимний кокон» — пространство, где можно спрятаться, восстановиться и снова почувствовать опору.

Это не про итоги, не про планы и не про продуктивность.

Это про тепло, тишину, мягкость и возможность дать себе ровно столько внимания, сколько хочется.

Формат мастерской проходит в виде упражнений в группах или парах, предполагает активную работу участников.

Мастер-класс проходит в нашем уютном пространстве института МИГиП в Санкт-Петербурге на Лермонтовском проспекте 7а. Информацию, как добраться, присылаем всем зарегистрировавшимся в мессенджер накануне.

Формат: очно, участие бесплатно при регистрации

Когда: 12 декабря (пятница), 19:00 - 21:00

Ведущие: к.пс.н, гештальт-терапевт Анна Турина

Регистрация на мероприятие ограничена количеством билетов или временем (до 11 декабря, 15.00 мск)