ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ИГРА 《ОБРЕТЕНИЕ РЕСУРСОВ》

«Обретение ресурсов» - это глубокая, интересная, ресурсная и позитивная игра. Она обращается к таким качествам, как ответственность и внимательность и направлена на помощь человеку в том, чтобы стать автором своей жизни. 

Важнейший ресурс нашей жизни – умение ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Ведь прошлое - фактически это память, а будущее пока живет в нашем воображении. И именно настоящее – наша реальность, именно то время, когда мы можем что-то изменить. И зависит оно во многом от нашего восприятия. Поэтому так важно, как мы используем свое внимание, на чем концентрируемся, какие приоритеты расставляем и что из этого в конечном итоге того формирует особенности нашей жизни. 

Конечно, довольно сложно учиться менять фокус внимания, но всё-таки возможно. На упрощённом уровне это про то, пуст или полон наполовину стакан. 

Полезно задуматься, на чем мы больше сфокусированы – на недовольстве тем, чего у нас нет, или благодарности за то, что у нас есть.

Каждый может проявить ответственность и стать автором своей жизни.

Данная игра — красивый эффективный алгоритм развития эмоционального интеллекта, самопознания и целеполагания. В её задачи входит трансформация и интеграция в жизнь выводов, решений, новых ресурсных состояний и моделей поведения.

Игра станет отличным помощником для тех, кто хочет и готов меняться, менять свою жизнь, а самое главное - брать на себя ответственность на пути к позитивным изменениям.

Игра посвящена формированию целостности, работе с чувствами. Она основана на работе с эмоциональным интеллектом, типами привязанности.

Посвящена формированию поиску и укреплению внутренних опор, формированию ресурсного состояния.

Исследует тему внутренней свободы и формирования необходимых и экологичных механизмов работы с внутренними ограничениями

Игра поднимает глубокие темы, бережно помогая участникам увидеть собственные ресурсы, ресурсы рода и окружающего мира, учиться наполняться позитивными эмоциями и формировать позитивный образ мышления.

Игра работает с универсальными ЗАПРОСАМИ:
- Поиск себя, самореализация, поиск своего пути
- Формирование внутренней опоры
- Умение наполняться позитивными эмоциями
- Понять, что поможет быть услышанным и понятым
- Трансформация негативных чувств и состояний, вины, стыда
- Трансформация эмоциональный дискомфорт и чувство неуверенности
- Формирование веры в себя и свои силы
- Формирование навыков ставить цели и идти к ним
- Формирование контакта со своими чувствами и потребностями
- Потребность и желание строить здоровые гармоничные отношения с самими собой и окружающими
- Потребность строить новые планы и воплощать их в жизнь
- Потребность быть в балансе, учиться принимать от мира хорошее
- Исследование темы внутренней свободы и ее (свобода говорить «нет» и «да», свобода чувствовать и проявлять эмоции, быть собой и т.п.); понимание потребностей и поиск для себя экологичных смыслов и ресурсов в этой теме.

Ведущая игры:
Микрюкова Алена Викторовна - практикующий психолог, специалист по психосоматике PSY2.0, ведущая психологических игр и женских кругов.