Пробное занятие по импровизации

Замерли и ждете, что будет дальше? Как вернуть контроль над жизнью, когда всё вокруг меняется? 

В кризисные периоды наш мозг включает режим выживания: мы зажимаемся, прокручиваем худшие сценарии и боимся сделать шаг, чтобы не ошибиться. 

Классические советы «просто не нервничай» тут не помогают, телу и психике нужна мощная разрядка! 

И пробное занятие по импровизации поможет эту разрядку получить. 

Что ждёт тебя на занятии?
2 часа сброса напряжения и перезагрузки, тренировка навыка жить и действовать в условиях неопределенности. 

Никакой скучной теории. Только живая практика в безопасной, поддерживающей атмосфере, где можно и нужно ошибаться! 

Это занятие для тебя, если ты:
• Устал от постоянного фонового стресса и тревоги за завтрашний день.
• Чувствуешь ступор и не знаешь, куда двигаться дальше.
• Боишься проявляться, говорить «нет» или принимать решения, когда нет четкого плана.
• Хочешь вылезти из головы в тело, искренне посмеяться.
• Найти новых друзей и принимающее сообщество.
Что даст занятие?
Внутреннюю опору, заряд чистой энергии, команду единомышленников и простые игровые техники, которые помогут сохранять равновесие в любой непонятной ситуации.