Практикум под руководством специалиста антивозрастной медицины Елены Желяниной посвящен исследованию причин, приводящих к снижению уровня энергии. В ходе мероприятия участники смогут глубже понять влияние таких факторов, как недостаток сна, хронический стресс и дефицит важных питательных веществ на общее состояние организма. Программа практикума включает серию практических упражнений, направленных на восстановление энергетического баланса, а также работу с телом и дыхательной системой. Эти методы помогут участникам не только лучше осознать свои потребности, но и научат эффективно справляться с усталостью и поддерживать высокий уровень жизненной активности.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Санкт-Петербурге в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.