Вы соглашаетесь, когда не хотите? Чувствуете вину за отказ? Боитесь испортить отношения?
Эта лекция — о том, почему так сложно отстаивать свои границы.
Вы узнаете:
откуда берётся страх отвержения;
какие социальные установки заставляют нас быть «удобными»;
почему чувство вины и стыда возникает даже при нормальном отказе;
как формируется привычка ставить других выше себя.
Это разговор о границах, честности с собой и праве выбирать.
Без агрессии, но и без самопредательства.





Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Санкт-Петербурге в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.