Пивная йога

В рамках занятия участников ждёт:

· Лёгкая и приятная нагрузка, помогающая снять напряжение в мышцах и отдохнуть после долгого дня.

· Выполнение асан с открытой бутылкой пива — в руках, на голове или рядом.

· Свободная, дружеская атмосфера без строгих правил и ограничений.

Мероприятие подойдёт как для опытных йогов, так и для новичков, которые хотят попробовать что-то новое. Вместо пива можно использовать любой другой напиток по вашему желанию.

Что вас ждёт:

· Разминка и лёгкие асаны для разогрева тела

· Практика баланса с бутылкой в руках

· Отличное настроение и море позитива