Классические упражнения на мате направлены на проработку глубоких мышц кора, улучшение осанки и развитие гибкости. Подходит для любого уровня подготовки.
Занятие проведёт тренер из Lastika — женской студии мягкого фитнеса на Васильевском острове.
Занятие проходит в удобной спортивной одежде, с собой необходимо взять коврик и воду.
Вход на тренировку бесплатный, при желании можно оставить пожертвование в пользу благотворительной организации Тебе поверят.





Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Санкт-Петербурге в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.