Осенняя перезагрузка

 «Осенняя перезагрузка» — встреча, которая вернёт вам энергию и радость!

По статистике, более 60% людей осенью испытывают тревогу, меланхолию и подавленность. Знакомо? А ведь осень можно проживать легко и радостно — несмотря на сырость, холод и серое небо!

Да! Это возможно!

6 ноября в 19:00 в спортивной студии «СОК» (Большой Сампсониевский, 84, м. Лесная) вас ждёт встреча с тремя экспертами, которые помогут справиться с осенней хандрой, поднять энергию и сохранить баланс в непростое для психики время:

Алина Годун — хозяйка и основатель студии «СОК» — покажет несложные упражнения для женского здоровья, укрепления иммунитета и поднятия энергии.

Ольга Русанова — психолог-практик, эксперт телеканала «Санкт-Петербург» — даст психологические техники разбора эмоционального «гардероба» и покажет, как поднимать уровень энергии в моменте.

Екатерина Спицына — стилист-имиджмейкер — разберёт, какие оттенки делают лицо свежее, как цвет одежды влияет на настроение и какие ошибки в образе визуально прибавляют возраст. Обсудим, как выглядеть современно, подчеркнуть индивидуальность и использовать одежду как инструмент хорошего самочувствия — без погони за трендами и попыток казаться моложе любой ценой.

Стоимость участия — 2000 ₽.

Не позволяйте осени управлять вашим настроением — приходите управлять осенью сами!

Забронируйте место прямо сейчас — количество мест ограничено!
Напишите нам, и мы сохраним ваше место на «Осенней перезагрузке».

ТГ @kattyspitsyna

До встречи 6 ноября в 19:00