Очный мастер-класс "Счастье быть неудобным"

Многие из нас выросли с убеждением, что важно быть «удобным»: подстраиваться, соглашаться, соответствовать ожиданиям. Ради этого мы часто замалчиваем свои желания, предаем собственные потребности и живем так, чтобы другим было комфортно — даже если внутри есть усталость, обида или пустота.

На очном мастер-классе «Счастье быть неудобным» мы вместе будем исследовать:

• что в действительности значит «быть удобным» для других и чем это оборачивается для нас самих;
• как мы принимаем решение не слышать свои потребности и делать выбор в пользу чужих ожиданий;
• каким образом выстраиваются личные границы и почему так страшно заявлять о себе;
• что помогает смягчить чувство вины и страха быть «неудобным»;
• как можно шаг за шагом возвращать себе право быть настоящим.

Этот мастер-класс будет полезен тем, кто хочет лучше слышать себя и почувствовать внутри свободу — даже если это не всегда удобно другим.

Мастер-класс проходит в нашем уютном пространстве института МИГиП в Санкт-Петербурге на Лермонтовском проспекте 7а. Информацию, как добраться, присылаем всем зарегистрировавшимся в мессенджер накануне.

Формат: очно, участие бесплатно при регистрации

Когда: 26 сентября (пятница), 19:30 - 21:30

Ведущие: к.пс.н, гештальт-терапевт Анна Турина

Регистрация на мероприятие ограничена количеством билетов или временем (до 25 сентября, 19.00 мск)