Очный мастер-класс "Обида – способ манипуляции или крик души?"

Обида — одно из самых частых, но и самых недооценённых чувств. Мы привыкли считать её слабостью или детской реакцией, хотя на самом деле она говорит о боли, непризнанной важности и неуслышанных потребностях.

Однако со временем обида может меняться: из живого чувства превращается в инструмент влияния, в способ управлять вниманием другого, вызывать вину и компенсировать ощущение бессилия. Тогда за внешней «тихой болью» прячется не только страдание, но и скрытая агрессия, желание вернуть контроль и справедливость.

На мастер-классе мы:

• поговорим о природе обиды и её связи с базовыми человеческими потребностями — в любви, признании, принятии;
• научимся распознавать свои скрытые ожидания и возвращать себе ответственность за чувства;
• попробуем увидеть, что скрывается за чувством обиды и какое послание оно в себе несет для другого.

Формат мастер-класса проходит в виде упражнений в группах или парах.

Мастер-класс проходит в нашем уютном пространстве института МИГиП в Санкт-Петербурге на Лермонтовском проспекте 7а. Информацию, как добраться, присылаем всем зарегистрировавшимся в мессенджер накануне.

Формат: очно, участие бесплатно при регистрации

Когда: 28 ноября (пятница), 19:00 - 21:00

Ведущие: к.пс.н, гештальт-терапевт Анна Турина

Регистрация на мероприятие ограничена количеством билетов или временем (до 27 ноября, 19.00 мск)