Очный мастер-класс "Как правильно отдыхать?"

Очный мастер-класс "Как правильно отдыхать?"

Ведущие: гештальт-терапевт, тренер 1 ступени МИГиП, Юлия Осеева

Формат: очно, участие бесплатно при регистрации

Когда: 26 мая (понедельник), 19:00 - 21:00

Регистрация на мероприятие ограничена количеством билетов или временем (до 25 мая, 18 00)

Сходили на массаж, а все еще чувствуете себя уставшими? Съездили в отпуск, а после него требуется еще несколько дней отдыха? Лежание на диване не помогает, а залипание в рилсах, хоть и приносит краткосрочное облегчение, все равно оставляет голову чугунной, а общее ощущение измотанности - неизменным.

Возможно, вы просто отдыхаете "не тем местом" :)

Чему угодно нас учат в школе и дома, а вот отдыхать - ну уж совсем нет. Если вас научили - приходите делиться опытом! Для всех остальных это возможность начать исследовать и эту сферу своей жизни. 

Это мероприятие для тех, кто замечает, что привычный отдых перестал помогать или его действие крайне краткосрочно, а копящаяся усталость возвращается и продолжает накапливаться. На мастер-классе мы рассмотрим разные виды отдыха, в которых может нуждаться организм, и вы получите навык обнаружения того, «чем» устали именно сейчас. 

Мастер-класс проходит в нашем уютном пространстве института МИГиП в Санкт-Петербурге на Римского-Корсакова 49. Иноформацию, как добраться, присылаем всем зарегистрировавшимся в мессенджер 27 февраля.

Приходите - будет интересно!