Очная терапевтическая группа "Запрещённые" чувства: право быть живым

У каждого из нас есть список "запрещенных" чувств — тех, которые проявлять неудобно, неуместно, неправильно.

Злиться — неприлично. Бояться — малодушно. Обижаться — глупо. Завидовать — низко. Радоваться — рискованно. Грустить — неуместно. Проявлять нежность — неловко... 

И вот что важно: подавляя "неправильные" чувства, мы лишаем себя свободы проявления, права быть живыми и непосредственными.

"Запрещённые" чувства никуда не исчезают. Они застревают в теле, превращаясь в напряжение, влияют на наши отношения с собой и другими людьми. Это то, что мы называем незавершенными ситуациями, которые продолжают искать выход. 

А что, если разрешить себе весь эмоциональный спектр, в том числе "запрещённые" чувства?

Мы приглашаем вас в путешествие — познакомиться со своей эмоциональной палитрой и снять запреты, которые лишают права быть живыми. 

Что вас ждет? 

-Знакомство с картой «запрещенных» чувств;

-Исследование «запретов» в теле; 

-Осознание, как они отражаются на контакте: с собой, с другими людьми;

-Обнаружение потребностей и ресурсов, скрытых в «запрещенных» чувствах. 

Для кого? 

Для всех, кто устал от телесного и эмоционального напряжения, хочет лучше понимать себя, свободно проявляться, быть живым, а не удобным. 

Когда: по понедельникам раз в две недели с 19.00 до 22.00

Период: ноябрь 2026 - июнь 2027.

Всего 16 встреч, 64 часа. 

При необходимости даты встреч могут быть согласованы с участниками. 

Старт 23 ноября!

Пропуски оплачиваются. 

Участникам программы МГИ часы в учетку. 

Запись после короткого собеседования (до 20 минут онлайн). Затем вносится предоплата 50% за первую встречу, которая закрепляет место в группе. 

Ведущие:
Мария Веселова, психолог-консультант, терапевт ОПП ГП, преподаватель, т. +7-911-176-60-47 

Милютина Елена, семейный психолог, терапевт ООП ГП
т. +7-911-933-93-94

А что запрещено вам? Приходите, разберёмся вместе.