Мышление VS Депрессии: кто победит в этой битве?

Что вы чувствуете прямо сейчас? Радость, вдохновение, предвкушение чего-то хорошего? Или… пустоту, усталость, апатию? 

Не спешите списывать всё на весеннюю хандру и на ретроградный Меркурий. Возможно, причина глубже… 

Почему эта тема важна как никогда?

•  Многие затягивают с походом к врачу
•  Ссоры с близкими, конфликты на работе… Часто мы виним во всём плохой характер, а на самом деле - это заболевание
•  По статистике, депрессией страдает 5% населения. Информационный перегруз, одиночество и отсутствие реальных угроз делают нас лёгкой добычей для депрессии.

Дата и время: 13.04 (вс) в 19:00
Цена: 700₽
Место: ВСмысле (Гороховая, 47, Пространство SENO, двор G47, 3 этаж)
Данил Зайцев: психолог, эксперт по адаптации к реальности

Что будет на встрече?

Проведём самодиагностику тревоги и депрессии
Разбор симптомов: научимся распознавать депрессию на ранних стадиях

Что вы получите в итоге?

— Понимание, что происходит с вами или с вашим окружением
— Мощный арсенал техник: получим инструменты для борьбы с тревогой и депрессией
— Чёткий план действий: как выбраться из депрессивного состояния

Хотите научиться помогать себе и другим справляться с тревогой? На этой лекции вы получите всё необходимое.

Как найти место проведения: Контакты

Ресурсы Сообщества ВСмысле: сайт, Telegram-канал