Мастер-класс по психологии: «Хочу обнимашек только с приятным человеком. Как тело реагирует на отстаивание своих личных границ и понимание чужих»

О мастер-классе: Недавно на встрече с девочками мы заметили интересный момент: иногда так хочется тактильности и обнимашек, но не со всеми. Одни — как будто «бревно», другие — мягкие и тёплые, от которых не хочется отпускать. Всё просто — тело знает, где ваши границы и с кем оно готово их делить.

На мастер-классе мы:

• Разберём, как тело реагирует на контакт и что оно сообщает о границах.

• Научимся определять комфорт и дискомфорт в прикосновениях.

• Узнаем, как подойти к человеку и не получить отказ, а также как мягко отказаться самим.

• Поймём, как принимать отказ другого без обиды.

• Проведём безопасные упражнения, чтобы прочувствовать, как другим людям комфортно обниматься с вами.

Все практики только по согласию, с уважением к личному пространству каждого. Будет тепло, осознанно и по-доброму.

Почему это важно:

• Учимся понимать язык тела и свои эмоциональные реакции.

• Формируем навыки безопасного и уважительного взаимодействия.

• Получаем практические инструменты для комфортного общения и эмоциональной безопасности.

• Возможность весело и осознанно провести время в дружеской атмосфере.

О ведущей:
Диана Курпякова — психолог с 15-летним стажем и профайлер с 10-летним опытом. Она умеет заглянуть в самые потаённые уголки души, но делает это с добром и лёгким юмором.
Диана регулярно проводит мастер-классы, тренинги и лекции в атмосфере доверия, помогая участникам лучше понять себя и окружающих.

Специализация: психолог, профайлер-верификатор, полиграфолог
 

Когда и где:
23 ноября в 12:00 (воскресенье)
Козюкофе, наб. Фонтанки, 97

Стоимость:

• Первый мастер-класс по психологии — скидка!

• Если вы впервые посещаете МК с Дианой, цена со скидкой.

• Приведите друга, который ещё не был — и вы оба получите скидку.

Пишите организатору при возникновении вопросов или спрашивайте в нашем чате!