Лекция «Помощь и поддержка — секреты любых коммуникаций»

«Меня никто не понимает»
«Я не знаю, как ему помочь»
«Когда близкие пытаются меня поддержать, мне становится только хуже»
«Чувствую себя беспомощным. Моей подруге так тяжело, а я не знаю, как поддержать»

Помощь и поддержка — тема, о которой мало говорят, но ее понимание укрепляет фундамент любых взаимоотношений (детско-родительских, семейных, рабочих, учебных, дружеских и тд).

В рамках встречи мы обсудим следующие вопросы:

• как эффективнее оказывать помощь и поддержку, в чем их различия
• как лучше говорить о своей нужде в поддержке без требований и указаний, чтобы избежать обиды и других неприятных эмоций.

После лекционной части у гостей также будет возможность выполнить небольшое практическое упражнение, чтобы закрепить новые знания и получить обратную связь от психолога.Лекцию проведет Елизавета Даутова, педагог-психолог, клинический психолог.