Лекция «Основы арт-терапии. Разговор первый. Музыкотерапия»

Эта встреча – уникальная возможность научно и практически разобраться, как музыка влияет на психику, здоровье и эмоциональное состояние.

В ходе беседы слушатели узнают не только об общей теории арт-терапии, но и погрузятся в удивительный мир целебных свойств музыки. Лектор ответит на вопросы: почему одни мелодии заставляют плакать, а другие – заряжают энергией? Как с помощью осознанного слушания можно снизить давление, побороть тревогу или повысить концентрацию? Зачем каждому нужен индивидуальный плей-лист? Как ритм и частота музыки влияют на мозговые ритмы, выработку дофамина и физиологию организма.

Гости встречи получат готовые «рецепты» – примеры произведений классиков (Моцарта, Баха, Вивальди, Бетховена), которые станут помощниками в разных ситуациях: для снятия стресса, концентрации, энергетической подзарядки и эмоционального очищения. Сила музыки будет проиллюстрирована через цитаты из русской классики – А.С. Пушкина, И.С. Тургенева или Анны Ахматовой.

Мероприятие будет интересно психологам, педагогам, музыкантам, студентам и всем, кто не занимается музыкой профессионально, но интересуется саморазвитием, ищет немедикаментозные способы борьбы со стрессом и хочет глубже понять влияние музыки на жизнь.

Мероприятие проведет магистр образования, искусствовед, пианистка, специалист по музыкотерапии, психолог-консультант, коуч, концертный директор и продюсер творческих проектов Светлана Лангенс.