Лекция о депрессии

Дорогие друзья!

Приглашаем вас на лекцию, посвященную одной из самых актуальных тем современности — депрессии. Это занятие будет полезно всем, кто хочет лучше понять, что такое депрессия, как она проявляется и как с ней справляться.

Ведущая — психолог Василиса Гордийчук

Что вы узнаете на лекции:
• Определение депрессии и её симптомы.
• Причины возникновения депрессивных состояний.
• Как отличить депрессию от обычной грусти или усталости.
• Методы самопомощи и стратегии преодоления депрессии.
• Как поддержать близкого человека, страдающего от депрессии.
• Важность обращения за профессиональной помощью.

Для кого эта лекция?
Занятие предназначено для всех желающих: тех, кто испытывает трудности в эмоциональном состоянии, их близких, а также для тех, кто хочет расширить свои знания о психическом здоровье.

Почему стоит прийти?
Депрессия — это не просто плохое настроение. Это серьезное состояние, требующее понимания и внимания. Узнав больше о депрессии, вы сможете лучше справляться с трудностями и оказывать поддержку себе и окружающим.

Пригласите друзей и близких — вместе мы сможем создать пространство для открытого обсуждения и поддержки!

Записываться в комментариях под постом - https://vk.com/wall-227060396_4055
Мероприятие бесплатное, вход свободный, возраст 18+

пр-кт Космонавтов, д.14

#БиблиотекаПитерРадуга