Лекция "Не выгореть, помогая другим"

На лекции расскажу, почему профилактики выгорания недостаточно для того, чтобы чувствовать себя хорошо на работе. 
Поговорим о навыках профессиональной устойчивости и о том, как и когда их развивать. 
Отдельное время уделю рассказу о том, как помогать себе справляться с эмоциональным стрессом и как хорошо выстроенные границы с клиентами помогают развивать профессиональную устойчивость. 

После лекции вы узнаете, как лучше понимать, что влияет на вас на работе таким образом, что вы устаете и выгораете. Научитесь анализировать стресс-факторы и уйдете с первыми шагами по улучшению качества свой рабочей жизни. 
 

Спикер: Ольга Сорина, клинический психолог, автор книги: "Так можно: не выгореть, помогая другим", 9 лет работаю в теме эмоционального выгорания и трудностей в деятельности. Занимаюсь частной практикой, а также веду группы по снижению эмоционального стресса у сотрудников для компаний: Авито, Данон, КПМГ, Мега и др.