Лекция «Мифы о психотерапии — что мешает обращаться за помощью»

О чём будет лекция:

— 10 самых распространенных мифов о психотерапии и почему они вредны.
— Научные факты и популярные заблуждения.
— Как на самом деле работает терапия и кому она нужна.
— Личные истории (примеры, когда мифы мешали людям получить помощь).

Почему это важно:

Мифы создают барьеры:
● «Я не настолько болен, чтобы идти к психологу» → Проблема усугубляется.
● «Терапия — это слабость» → Человек годами живет в стрессе.

Что узнают участники:

● Как отличить мифы от реальности.
● Когда стоит обратиться за помощью (и как выбрать специалиста).
● Почему терапия — это не «жаловаться», а работать над изменениями.

Для кого:

● Для тех, кто сомневается, нужна ли терапия.
● Для родственников, которые не понимают, «зачем психолог».
● Для всех, кто хочет разбираться в психическом здоровье.

Ведущий — Виталий Великий, практикующий психолог.