Лекция «Кофеин и мозг: как чашка кофе меняет мышление, настроение и привычки»

Слушатели лекции узнают:

что происходит с дофамином, кортизолом и аденозином после чашки кофе;

как кофеин влияет на тревожность, креативность и концентрацию;

почему после обеда кофе может не взбодрить, а утомить;

как пить кофе с умом, чтобы не выгорать и высыпаться.

Встреча будет интересна всем, кто начинает утро с чашки кофе и хочет понимать, как это влияет на мозг, эмоции и продуктивность.

Место: Библиотека на Карповке

Телефон для справок: +7 911 989 45 87 или 346-09-17

Наш сайт: Библиотеки Петроградской стороны

Наша группа ВК: Библиотека на Карповке