Психологическая лекция «К себе с заботой» направлена на формирование навыков самосострадания и профилактику эмоционального выгорания, с использованием методов осознанности (майндфулнес) для развития принятия своих чувств и налаживание своего внутреннего диалога на поддерживающую.


Подписавшись, вы будете получать информацию о предстоящих событиях в Санкт-Петербурге по выбранным типам.
Письма приходят раз в неделю, не чаще.
Спама не будет, обещаем! Отписаться можно в любой момент.