Лекция «Это всё стресс»
29 января 2025 19:00
Стресс — слово, которое знакомо каждому. Мы часто слышим его, употребляем в речи, но редко задумываемся, что оно на самом деле означает. Как стресс влияет на наше поведение, мысли и решения?
Эта лекция поможет вам разобраться:
• что такое стресс на самом деле и как его правильно понимать;
• как распознать первые сигналы перегрузки;
• какие стратегии помогают справляться с напряжением.
А также сможете попробовать на практике некоторые упражнения, направленные на снижение уровня стресса
https://secretaire.timepad.ru/event/3208278/
Место
Аптекарская набережная 6
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Трансформационная игра ВСТРЕЧА С СОБОЙ
5 февраля
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПЕРФОМАНС "ЧЕЛОВЕК НАПРОТИВ"
2 февраля
Беседы на кухне: философский разговор о дарах и подарках в современном мире
8 февраля
Конфликт — это хорошо или плохо?
4 февраля
Массовая медитация на благополучие и публичная встреча с Кашикар Динешем в Доме Журналиста
3 февраля
ДЕЙТИНГ вечеринка
9 февраля
