Лекция «Ближе к себе»
Без магии и без воды разберёте, как строить прочные отношения с самым главным человеком в своей жизни — с самим собой.
На лекции не будет «секретных техник из древних практик» или разговоров о карме, исключительно доказательный подход. Будет понятная психология и конкретные шаги, которые действительно работают (если их делать) — классика когнитивно-поведенческого подхода.
На лекции вы узнаете:
- Как говорить себе «да» без чувства вины.
- Как отличать свои цели от навязанных.
- Как быть для себя поддержкой, а не строгим критиком.
Спикер: Анастасия Ульянова — социальный психолог, когнтитивно-поведенческий терапевт, автор телеграм-канала t.me//psy_care.
https://biro.timepad.ru/event/3669237/
Место
БИРО Библиотека роста и карьеры Адрес: Московский проспект, 150 м. Московские ворота, м. Электросила
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Очный мастер-класс "Обида – способ манипуляции или крик души?"
28 ноября
Психологическая игра "Самосаботаж. Отношения"
16 ноября
Семинар «Любовь, привязанность, зависимость»
18 ноября
Семинар Анны Беляевой «Самооценка и ее влияние на эффективность в жизни»
15 ноября
Почему выбираем не тех мужчин!
15 ноября
ЖЕНСКИЙ КЛУБ
15 ноября
