Лекция-беседа «Психология счастья: почему счастье нельзя найти и как его вырастить»

Лекция из цикла «Инструкции к современности».

В первой лекции цикла поговорим о том, почему счастье – не цель и не состояние, а способ быть. Автор и ведущая – практикующий психолог и сертифицированный гештальт-терапевт Н. К. Шегрен.

Мы совершим путешествие от мифов и культурных иллюзий о счастье к научно подтвержденным способам его культивирования. Современный человек живет в эпоху бесконечных советов «будь счастливым» от коучей до нейросетей. Но чем больше мы его ищем, тем быстрее оно ускользает.

На встрече вместе с практикующим психологом Надеждой Шегрен мы разберем:

• с какими заблуждениями о счастье мы сталкиваемся в литературе и культуре (от Великого Гэтсби до Анны Карениной);
• почему стремление «поймать счастье» часто оборачивается усталостью;
• что говорят исследования о счастье и почему оно не приходит с повышением, признанием или новой покупкой;
• а также обсудим методики, которые помогают его «выращивать».

В лекции будут мини-практики, короткие опросы и упражнения на самоанализ, чтобы вы смогли применять новую информацию в своей жизни.

Встреча пройдет в «Доме Крылова» (ул. Садовая, 20). Вход – по регистрации на Timepad.
Полная информация – по телефону: (812) 718-85-40.