Агрессия — это не враг, а энергия для движения, защиты и достижений. Вопрос в том, кто кем управляет: вы агрессией или она вами. На лекции разберем, как отличить ресурсную агрессию от деструктивной, куда уходит энергия, когда мы подавляем гнев, и как использовать ее для здоровья, карьеры и отношений. Вы получите четкий алгоритм действий в момент раздражения и научитесь говорить «нет» без чувства вины. Поговорим о том, как перестать бояться своей силы и направить ее в нужное русло.
Лектор — Дарья Терещенко, психолог, гештальт-терапевт.
Необходима регистрация!







Подписавшись, вы будете получать информацию о предстоящих событиях в Санкт-Петербурге по выбранным типам.
Письма приходят раз в неделю, не чаще.
Спама не будет, обещаем! Отписаться можно в любой момент.