Курс обучения инструкторов цигун стиль "Парящий журавль" с 2026

На обучающем курсе цигун даётся практика работы с тонкой энергией через дыхательную работу, выполнение комплекса динамических упражнений в стиле "Парящий журавль". Знакомство с каналами и энергетическими центрами, освоение техники работы с энергией. Освоение азов медитации.

Несложные связки упражнений гимнастики цигун создают ощущение лёгкости и полёта в физическом теле и питают энергией тонкое, психическое тело человека. "Ведёшь снаружи — идёт внутри", — это о взаимодействии физического и телесного в цигун. Гимнастика цигун очень практична конкретна и современна. Несложными средствами позволяет обрести хороший энергетический потенциал.

В программе курса

• Знакомство с энергией. Энергетические каналы и центры. Диафрагмы, энергетические замки.
• Динамическая работа с телом, дыхательная практика с прокачкой энергетических каналов
• Медитация.

Кому будет полезен курс?

Всем людям, кто интересуется вопросами оздоровления человека и тонкой энергии. Тем, кто занимается в группах йоги для упорядочивания своих знаний об энергии. Специалистам по массажу и другим оздоровительным практикам для освоения практических навыков работы с энергией.

План занятий

• Активация тела — самомассаж.
• Динамическая работа — вводные упражнения для активации тела. Проработка скелета, сухожильно-мышечные цепочки. Попеременное расслабление и напряжение.
• Диафрагмальное дыхание — темпы и ритмы управления энергией.
• Вопросы распределения и продвижения энергии в человеке. Прокачка энергии по каналам, работа с двойником.
• Комплексы гимнастики цигун в стиле "Парящий журавль".
• Динамические медитации.

Сертификация

По итогам занятий курса и сдачи экзамена выдаётся сертификат о прохождении курса с присвоением квалификации инструктора цигун стиль "Парящий журавль".

Так же выдаётся Диплом о профессиональной подготовке по Программе дополнительного профессионального образования(Лицензия №4252 от 28 октября 2020 г. Комитета по образованию Правительства Санкт-Петербурга), свидетельствующий о том, что вы являетесь инструктором цигун.

Ведущий курса: Грегор Хмара

Начало: 11 сентября

Теоретическо-практические занятия проходят по пятницам с 19:00 на Мытнинской, 11

Продолжительность курса: 14 занятий (28 академических часов)

Стоимость обучения с получением сертификата — 18500 руб.