Когнитивная лаборатория. Игры разума

Именно мозг управляет решениями, продуктивностью и качеством жизни. Его здоровье и развитие — это основа благополучия.

Сейчас, в мире, переполненном информацией и технологиями, мозгу требуется помощь.

Поэтому "Когнитивная Лаборатория" — это пространство, где вы можете улучшить свои когнитивные функции: внимание, память, восприятие, мышление, речь и др. Это инструменты, которые позволят вам учиться быстрее, принимать более взвешенные решения, адаптироваться к изменениям и достигать своих целей.

В "Лаборатории" вас ждут циклы мероприятий в разных форматах: интерактивные тренинги, увлекательные игры, открытые обсуждения, стимулирующие мозгоштурмы и другие форматы, способствующие эффективному развитию когнитивных функций.

Наша цель: научить вас управлять возможностями своего мозга, чтобы создавать жизнь, которую вы хотите.

Наши задачи:

• Разбудить любопытство к исследованию своего мозга.
• Развить навыки самопознания и осознанности.
• Улучшить когнитивные навыки (внимание, память, мышление и др.).
• Научить учиться и отдыхать эффективно.
• Дать практические инструменты для работы с когнитивными функциями.
• Показать взаимосвязь мышления и качества жизни.
• Вдохновить на развитие и достижение целей.

Когнитивная Лаборатория: управляя мозгом, меняешь жизнь.

Ведущая: Татьяна Волкова – психолог, тренер по эффективному мышлению и навыкам будущего.

Программа занятия "Игры разума"

«Игра — это самая высокая форма исследования» — Альберт Эйнштейн

Вы когда-нибудь замечали, как именно ваш мозг ищет решения, ошибается или находит гениальные догадки прямо во время игры?

Мы продолжаем исследовать собственные когнитивные процессы на примере культовой настольной игры «Codenames». Но в этот раз в центре внимания — метанавык наблюдения. Не просто играть, а видеть, как вы думаете: как рождаются ассоциации, почему фокус перескакивает, где возникает тупик и откуда приходит озарение.

Освоив этот уровень рефлексии, вы сможете:

• выявлять свои когнитивные паттерны и автоматизмы
• замечать слабые места собственного мышления в реальном времени
• целенаправленно корректировать стратегии принятия решений
• лучше понимать ход мыслей других людей
• превратить любой опыт в тренировку для мозга

Вас ждут:

• Практическая игровая сессия
• Паузы рефлексии: анализ стратегий и когнитивных сбоев
• Разбор системы когнитивных функций и их взаимодействия
• Исследование внимания, памяти и мышления в действии
• Дискуссия и нетворкинг

Учитесь, играя!