Хочу быть сильным

Встреча с врачом-нутрициологом Екатериной Селиной для детей от 12 лет и их родителей, посвященная тому, как слышать свое тело, расти здоровым и устойчивым к зависимостям.

Екатерина Селина: врач общей практики, интегративный врач, преподаватель курса Антиэйджинга МАПО (опыт работы более 20 лет).

Вы узнаете:

• как разобраться в том, что делает еда с твоим телом, 
• как оставаться устойчивым, если тебе обидно или больно,
• что можно съесть, чтобы не засыпать в школе. 

Родителям тоже будет полезно послушать лекцию, особенно если:

• вам трудно объяснить ребенку, что его стиль питания вреден,
• вы не знаете, как помочь ребенку эффективно справляться с трудностями,
• ваш ребенок имеет расстройства пищевого поведения (ест много сладкого, чипсов, переедает или не хочет есть).   

Вас ждет общение в легкой игровой форме с детьми и их родителями о детских трудностях и их привычках. Разбор на примере известных детских фильмов и героев их привычек. Такой подход позволяет подтолкнуть детей самих сделать выводы о том, к чему ведет плохое питание каждого из них.