Хатха-йога

Практика йоги — возможность уделить время себе и своему состоянию, перенаправить внимание с внешнего мира на собственные ощущения через осознанное дыхание и движение. Практика подойдёт для любого уровня — как для новичков, так и для опытных, предусматривает адаптации по сложности, чтобы каждый мог двигаться в комфортном для себя темпе.

Тренер: Кира Путинцева, студия персональных и групповых тренировок нового поколения МУЗА Фитнес / MUSE Fitness.

Занятие проходит в удобной спортивной одежде, с собой необходимо взять коврик и воду. 

Вход на тренировку бесплатный, при желании можно оставить пожертвование в пользу благотворительной организации «Тебе поверят».