«Как преодолеть тревожность»

«Как преодолеть тревожность»
24 января 2025
ПЯТНИЦА
18:00

Ведущая семинара: Ольга Александрова – семейный психолог с опытом работы более 25 лет. Создатель онлайн-школы «Разумная жизнь».

Мероприятие будет интересно всем, кто сталкивается с тревожностью, стрессом и эмоциональными трудностями. Если вы чувствуете, что тревога мешает вам наслаждаться жизнью, принимать решения или строить отношения, то этот семинар – именно то, что вам нужно. Ольга Александрова поделится эффективными методами преодоления тревожности, которые научат справляться с негативными эмоциями и помогут улучшить качество жизни.

Вы узнаете:

– Как распознать и понять причины своей тревожности;

– Практические техники для снижения уровня стресса;

– Способы формирования позитивного мышления и внутреннего спокойствия.

Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему!


Место
Ленинский проспект д.92/1
изменить информацию сообщить о проблеме

С этим мероприятием что-то не так?

  • Неправильная дата или время
  • Неправильный адрес
  • Неправильно указан тип мероприятия
  • Плохое описание
  • Мероприятие отменено или отложено
  • Неприемлемый/неприличный контент
  • Нарушение авторских прав
  • Это спам
  • Не получается купить билет

похожие мероприятия

Все мероприятия в Санкт-Петербурге
Янв
31
Янв
22
Психология Женский тренинг
Психология Психология