Как поддержать иммунитет семьи зимой: питание, витамины, режим
В Центральной библиотеке Приморского района с января 2026 года стартует цикл встреч с нутрициологом Юлией Королевой — «Здоровье через питание и образ жизни». Программа адаптирована под сезонные вызовы: укрепление иммунитета, борьба с усталостью, повышение энергии и поддержание баланса в повседневной жизни. Темы затронут питание для родителей и детей, особенности рациона женщин в разные периоды жизни, профилактику дефицитов и формирование устойчивых полезных привычек. Формат — интерактивные лекции и практико-ориентированные беседы продолжительностью около часа с возможностью задать вопросы. Встречи будут проходить один раз в две недели (начиная с января 2026) и подойдут всем, кто хочет жить осознанно и здоровее — без мифов, но с научной основой и здравым смыслом.
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Центральная районная библиотека им. М.Е. Салтыкова-Щедрина
похожие мероприятия
