Программа (4 часа):
• Авторская медитация «Краски уходящего года» - расслабимся и наполнимся эмоциональными итогами года
• Психологическая игра «Мандаринка» - что оставить, а что взять с собой в новый год
• Упражнение «Отражение» - как нас видят другие, наши главные ресурсы.
• Телесная практика для настройки на следующий год
• Чек-лист: как правильно загадывать желания
• Сформулируем и визуализируем свои желания на 2025 год
• Переведем "хочу" в намерения
Что входит в стоимость:
• авторские методики, психологическое сопровождение
• чек-лист: как правильно формулировать желания
• закрытый чат в Телеграмм, в котором на протяжении всего года можно получать поддержку и мотивацию для реализации своих целей.
• атмосферное помещение и кофе-брейк
Когда: в день зимнего солнцестояния, 21 декабря,
Продолжительность: 4 часа, с 14:00 до 18:00
Стоимость: 3 000 руб. за одного, 5000 руб.: билет на двоих.
Ведущие: Ольга Михеева - гештальт-терапевт, организационный консультант; Алла Туранова - гештальт-консультант, сексолог
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Санкт-Петербурге в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.