Йога на стульях
Существует много исследований о пользе йоги: она помогает укрепить мышцы и суставы, уменьшить боли в спине, развить гибкость. А главное - возможность снять эмоциональное напряжение.
Участники практикума узнают о том, как можно в обычной жизни использовать древние техники оздоровления, а также какие упражнения в обычной жизни помогают работе с суставами и позвоночником. По мнению психологов, йога - потрясающий вариант психотелесной практики, обучающий самоконтролю и самоуправлению.
Ведущая: Марина Рапотихина — преподаватель йоги, практикующий психолог. Необходимо при себе иметь сменную обувь.
https://biblioteka-kirovskih-ostr.timepad.ru/event/3586633/
Место
Кемская ул., 8/3
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
В резонансе с Солнцем
4 ноября
Иммерсивная шоу-программа “Китайский театр теней”
24 октября
Концерт "Русские страдания: все грани женской любви"
26 октября
Ночь ошибок
26 октября
Режиссерский постановочный курс "Современный Ренессанс"
1 ноября
Обзорная экскурсия на автобусе с прогулкой по Петропавловской крепости
23 октября
