Группа Пробуждение

Что вы получите в результате:

⏺Сможете разобраться в своих чувствах, трудностях, которые возникают в отношениях с окружающими и с самим собой.

⏺выявите и измените негативные паттерны поведения и мышления, мешающие жить полноценной жизнью

⏺ сможете узнать себя глубже, принять и полюбить себя, почувствовать уверенность в себе, осознать свою ценность.

⏺снимите напряжение в теле,  поработаете с зажимами и блоками

⏺научитесь чувствовать себя и доверять себе

⏺вернëте чувство безопасности и доверия к миру

⏺научитесь понимать свои чувства и понимать других

⏺раскроете уникальные черты своей личности

⏺обретёте больше ясности и уверенности в отношениях с самой собой

⏺раскроете свою внутреннюю женщину и обретете контакт с ней

Участие в группе поможет:

⏺ обрести углублённый контакт с собой и лучшее понимание своих потребностей и эмоций

⏺получить опыт поддержки и

принятия в проявлении себя любой

⏺повысить осознанность и улучшить качество взаимодействия как с собой, так и с другими людьми.

С какими темами мы будем работать на группе:

⏺Идентичность

⏺Безопасность

⏺Доверие

⏺Уникальность

⏺Ценность

⏺Женственность

На группе мы будем работать:

⏺с телом

⏺с чувствами

⏺ с эмоциями

⏺ с психикой

⏺ с энергией

⏺ с дыханием

⏺ с установками

⏺ с блоками и зажимами

Всё это с помощью:

⏺ специальных практик

⏺ упражнений

⏺ телесно-ориентированной терапии

⏺ метода PSY 2.0

⏺ танцевальной терапии

⏺ метафорических карт

⏺ эфирных масел

⏺ арт техник и др. 

*В ходе занятий вас ждет много практической работы, групповое взаимодействие, безопасная и  принимающая атмосфера

Как это будет:

⏺Группа будет проходить очно в Санкт-Петербурге. 

⏺2 месяца, с 5 апреля по 31 мая, 

⏺8 встреч, по субботам (кроме 19.04) с 11:00 до 13:30

⏺группа закрытая до 10 человек

�️ Группа закрытая, т.е. присоединиться к группе можно только до старта, далее группа в своём составе идёт все 8 встреч, присоединиться к группе в любой момент нельзя! 

▶️НАБОР ОТКРЫТ▶️

▶️СТАРТ 5 апреля