Группа поддержки о радости и любви к жизни

Это безопасное пространство, где действуют правила о бережном и уважительном отношении друг к другу, где можно искренне рассказывать о эмоциях, мыслях и историях в контексте темы встречи. В качестве обратной связи участники тоже делятся своим опытом и историями, поддерживают и помогают почувствовать, что мысли и чувства другого имеют смысл, значимы и важны.

Важное: это группа поддержки, а не психотерапевтическая группа

В отличие от психотерапевтической группы, у поддерживающей группы нет цели исследовать взаимодействие между участниками, то как человек проявляется с другими, почему и зачем. Как и нет целей что-то о себе глубоко узнавать или в себе менять. Скорее задача — нормализовать то, какие мы уже есть, услышать друг друга, почувствовать общность.

Встреча модерируется — есть ведущая, которая поддерживает беседу живой и динамичной и помогает сохранять безопасность пространства

В группе до 12 человек участники беседуют по запросам, которые модератор собирает в начале. Общение строится по принципу равный равному, из позиции личного опыта и опираясь на то, что прежде всего мы все —  живые люди.

Если у вас есть вопросы, можно написать ведущей, Насте Осиной, в Телеграм: @ana_osina