Функциональный тренинг ознакомительное мероприятие
Выполнение упражнений в различных плоскостях, которые наиболее естественны для работающих суставов. За счет чего снижается риск получения травм, увеличивается возможность использования положений, движения в которых не изолированы. Занятия направлены на развитие мышечной силы, выносливости, координации, гибкости.
Так же особенностями функциональных упражнений являются: скоростная техника; движение в разных плоскостях; щадящая нагрузка на позвоночник и суставы; преобладание техник с собственным весом.
https://semeynyy-tsentr-most.timepad.ru/event/3501069/
Место
Кржижановского 3 к4
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Благотворительная тренировка: Хатха-йога
9 августа
Функциональная гимнастика на набережной
9 августа
Йога FYSM
10 августа
Бачата
10 августа
Боди балет
9 августа
Семинар "Стресс в большом городе"
19 августа
