Формы жестокого обращения с женским телом. Четвертая встреча женского клуба "Счастье быть собой. 5 сезон"

Над восстановлением надо просто работать каждый день, без выходных. 

Восстановление не дается легко. У меня бывали хорошие дни, а бывали такие, когда я могла сдаться; но я знала, что можно попросить о помощи, что тоже было не просто. Моя жизнь и мое самочувствие в моих руках.  Будь-то физическая зависимость, психическое расстройство, неважное здоровье или эмоциональная травма - у каждого есть что-то, с чем необходимо справиться. Цель не в том, чтобы достичь совершенства. Цель - стать здоровой, приложив максимум усилий. 

Каждый раз, когда ты склоняешься к саморазрушению в том или ином виде, остановись и скажи, что все должно быть иначе.

Приглашаем вас разделить с нами 5-й сезон женского клуба «Счастье быть собой»!

Название этого года — «Сердце клуба. Юбилейный сезон верности».

Это особенное время для тех, кто ценит глубину, искренность и настоящую близость. Мы приглашаем вас в круг «своих», чтобы вместе прожить этот важный этап в самом сердце Петербурга.

Станьте частью нашей юбилейной истории!

Тема четвертой встречи “Формы жестокого обращения с женским телом”. На встрече мы обсудим процесс экологичного отношения к своему телу. Это возможность уделить внимание своему телу, услышать его, довериться ему ... Посещение бесплатно. Продолжаем цикл встреч, посвященных заботе о теле. Приглашаются представительницы прекрасного пола, независимо от возраста, семейного положения, интересов и места работы. Пожалуйста, не используй наш круг как площадку для поиска клиентов.

Что вас ждет на встрече?

План встречи:

1.Традиция открытия: история, которая нас объединяет.

2.Интерактив: Кто решает, что такое “красота”? Имеет ли право кто-либо, кроме самой женщины, решать, что ей делать с собственным телом?

3.Практика отказа от перфекционизма.

4.Womеn talk:Что, по вашему мнению, заставляет ваше тело изменяться?

5.Подведение итогов встречи.

⏰Продолжительность встречи - 2 часа. 

Пару слов о ведущей:

Татьяна Вишневая, 38 лет, замужем, действующий профессионал по специальности “экономист”(дважды финалист конкурса "Бухгалтер года"), юрист (участие в судебных делах: защита трудовых прав), бизнес-вумен,  а также творческой самореализации (участница литературных конкурсов, создатель авторских работ, организатор вечеринок, корпоративов и ведущая свадеб), пробежала полумарафон (21.1 м), любит экспериментировать и пополнять свой багаж знаний, поэтому не терпит консерватизма и однообразия.

Пару слов о клубе:

Каждая встреча имеет свой план: главную цель, этапы и подведение итогов. Каждая следующая встреча является продолжением предыдущей работы и важной составляющей встреч клуба “Счастье быть собой”. Девушки, женский клуб – это для нас необходимость! Это способ наполнения, расслабления, получения позитивных эмоций.

Придя хоть раз к нам на встречу, вы почувствуете, что это поддержка с пользой для души, ума и тела.

Мы собираемся каждую неделю.

На 12-й встрече разбираем легендарную книгу Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Она ждет вас на полках библиотек — успейте прочесть и приходите обсуждать!

Наш клуб: официально разрешено мужьями как лучшее средство для женского счастья

Для кого?

Для тех, кто устал быть безупречной и "держать лицо" 24/7. Для женщин, чей ресурс на исходе, а сердце просит тепла. Здесь мы снимаем маски, как тяжелые пальто в прихожей, и оставляем за дверью все "должна".

Это территория, где можно выдохнуть. Без давления и оценок. Только бережность, только "хочу" и безусловное право — просто быть собой».

О месте встречи:

Для нас в 2026 г. открыла двери Библиотека роста и карьеры (БИРО). Основной ориентир БИРО — профориентация: работа над мотивацией родителей и молодежи, увеличение потребности в знании об актуальных профессиях будущего и возможных траекториях развития. Ежемесячно библиотеку посещает до 3 000 читателей. Приглашаем и вас присоединится!

Мы ждем вас по адресу: Санкт-Петербург, Московский проспект, 150

Возьмите с собой дневник, ручку. Тогда получится заметить удачные совпадение, стечение обстоятельств, поймать и записать интересные мысли. Ведение дневника может стать мощным инструментом для саморефлексии и осознания.  Нашим постоянным участницам ❤️ рекомендуется взять прошлогодние свои записи (дневники) со встреч женского клуба “Счастье быть собой”. Так, вы сможете отметить, произошли ли изменения в вашей жизни с прошлогодних встреч. Спасибо за добрые слова и за то; что выбираете нас снова и снова!

Я хочу выразить свою искреннюю благодарность всем бывшим участницам нашего женского клуба за то, что вы выбирали именно нас! Это для меня большая радость и честь. Я сделала все возможное, чтобы новый сезон был для вас максимально полезным и интересным. У нас запланировано много увлекательных мероприятий и тем для обсуждения, которые, надеюсь, вам понравятся! Поэтому приходите, я всегда вас жду с открытыми объятиями. Давайте вместе создадим атмосферу поддержки и вдохновения! С уважением, Татьяна В.

Встречи клуба проходят: Санкт-Петербург, Московский проспект, 150, библиотека БИРО. 700 м от метро Электросила (синяя ветка), метро "Московские ворота" (синяя ветка)- вход с проспекта, основное крыльцо то, что ближе к Московским воротам.

После встречи вы уйдете с:

❤️Внутренней опорой. Через историю клуба и свои записи вы увидите, какой путь уже прошли, и почувствуете гордость за свою личную силу.

❤️Эмоциональной разгрузкой. Техника свободного письма поможет «выгрузить» всё лишнее и шумное из головы, оставив место для спокойствия.

❤️Теплом «своего» круга. Вы ощутите то самое забытое чувство, когда вас принимают любой — без масок, оценок и необходимости «держать лицо».

❤️Ясностью и вдохновением. У вас появится честный ответ на вопрос «чего я хочу на самом деле?» и энергия, чтобы начать свою новую юбилейную главу.

❤️Новыми близкими связями. Вы познакомитесь с женщинами, которые разделяют ваши ценности. Это не просто «нетворкинг», а шанс найти настоящую подругу, с которой можно быть собой.

❤️Ощущением причастности. Вы станете частью живой истории клуба в Санкт-Петербурге, где каждая новая участница — это важная часть общего сердца.

❤️Вдохновитесь чужим опытом. Знакомство в нашем кругу всегда открывает новые грани: вы увидите, как другие справляются с вызовами, и почувствуете, что «я не одна».

Мы ждем каждую из вас, наши прекрасные девочки!