Дискуссионный клуб на тему: «Грусть»

28 ноября в 18:30 приглашаем вас на очередную встречу дискуссионного клуба с психоаналитиками из цикла «Азбука эмоций», где мы вместе исследуем мир чувств и их влияние на нашу жизнь

Тема новой встречи: «Грусть»

Грусть — это тихая, глубокая эмоция, которую мы часто спешим прервать, словно она — нежеланный гость. Её путают с депрессией и считают признаком слабости, заставляя себя «взбодриться» и улыбнуться. Но грусть — это не враг. Она может быть признаком того, что для нас что-то действительно важно, что мы что-то или кого-то потеряли. Это честный отклик души на несовершенство мира и дань уважения нашим истинным переживаниям.

Что для вас значит это чувство? Даете ли вы себе право на грусть? Или бежите от неё, заполняя тишину делами и шумом?

Приглашаем к исследованию этих вопросов в безопасном пространстве нашего дискуссионного клуба. Мы обсудим, чем грусть отличается от тоски и депрессии, какую важную функцию она выполняет и почему, позволив себе грустить, мы делаем шаг к настоящей внутренней целостности. Мы поговорим о том, как услышать тихий голос грусти и что он пытается нам сообщить о наших глубинных потребностях и ценностях.

Ведущие:
Светлана Степанова — психоаналитик, автор подкаста «Кинохарм» и журнала “Что если?”
Рокитянская Елена, психоаналитик, клинический психолог