«ДЕЛАЮ, ЧТО ХОЧУ» Как перестать себя заставлять

Навыковый тренинг для тех, кто застрял в одном из 3 состояний:

1. ХОЧУ, НО НЕ ДЕЛАЮ (Прокрастинация). Цель зажигает, но начать страшно или лень.

2. ДЕЛАЮ, НО НЕ ХОЧУ (Насилие над собой). Вы тащите себя на силе воли и чувствуете привкус выгорания.

3. ДЕЛАЮ НЕ ТО (Имитация). Много суеты, мало толка, энергия уходит в свисток.

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ:

� Отключение. 

Остановим утечку энергии (отключимся от неработающего способа)

� Подбор.

Найдем новый способ (тот, где пересекаются «Надо», «Хочу» и «Могу»)

� Подключение. 

Замкнем цепь (психическая энергия пойдет в новые действия)

РЕЗУЛЬТАТ:

Щелчок. Искра. Движение.

Вы начнете действовать не потому, что «заставили себя», а потому что цепь замкнулась.

ПОЧЕМУ ЭТО СРАБОТАЕТ:

- твердая научная база

- проверено на себе (разработал технологию для себя и вышел с ее помощью из кризиса)

- понятный инструмент (который заберете с собой)

АВТОР ТЕХНОЛОГИИ И ВЕДУЩИЙ: Иван Колесников. Методолог (ex-Лаборатория нейронаук Сбера).

Как пройти в пространство: КОНТАКТЫ

Ресурсы Сообщества ВСмысле: сайт, Telegram-канал