Что такое тревога и можно ли с ней подружиться?
На лекции психолога Ульяны Радченко мы погрузимся в анатомию тревоги и узнаем: Почему мозг «специально» заставляет нас волноваться. Где грань между нормальным бытовым стрессом и тревожным расстройством. Как техники помогают «обмануть» мозг и снизить уровень кортизола за 2 минуты. Для всех, кто устал бороться с внутренним напряжением и хочет превратить тревогу из врага в помощника.
https://biblioteka-lenina.timepad.ru/event/4167259/
Место
ул. Воскова, д. 2
Редактировать (для организатора) сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Клуб общения
13 сентября
Театрально-психологический интенсив «Территория присутствия»
13 сентября
Клуб oбщения
13 сентября
Атомный диктант в Йоме
13 сентября
Sens Fest
13 сентября
Лекция по психологии «Испытание на прочность»
13 сентября
Сен 13
Лекция по психологии "Испытание на прочность"
Психолог Дарья Колобова расскажет о том, как справляться с конфликтами и страхами и превращать их …
Есть билеты
Сен 13
Денежный код
Ваш доход давно упёрся в потолок Вы знаете, что стоите дороже, но боитесь об этом …
2950
Сен 13
Практикум с йогой "Свидание с собой"
Ты так долго была опорой для всех. Пора подумать о себе Это мероприятие - не …
Сен 13
Встреча с психологом "Я здесь, Я есть!"
Приглашаем вас на серию тематических встреч с психологом Свидание с собой Что вас ждет на …
Сен 13
Телесность и сексуальность: что такое соло-практики и зачем они нужны
Встреча с сексологом о том, как обращаться к телесности и сексуальности, чтобы они были источником …
Сен 13
Вкус жизни
Вдохновляющая встреча, на которой разберём 8 граней вкуса жизни, поработаем с МАК-картами, чтобы найти скрытые …
Есть билеты
Большой стендап-концерт
Большой стендап концерт, на котором пять опытных комиков из Санкт-Петербурга и Москвы расскажут свой самый …
1290 - 2490